最大的秘密Chap.11.這世界一切都安好 │ Ritam超效科學心靈訓練中心 │ 黃色公鹿 專訪 筱倩老師

鹿：
在今天節目再次邀請到小倩老師，一起來探索最大的秘密第11章–這世界一切都安好。

這章的標題是這世界一切都安好，如果世界不太好的話，會發生什麽事情呢？


倩：
世界不太好，會發生很多雞飛狗跳的事情，例如是烏俄大戰、新冠肺炎。所以，我覺得這跟一句話就很像，如果接觸靈性圈稍微一段時間的朋友，一定不陌生，就叫做「一切的安排，都是最好的安排」。


鹿：
在佛學家裡面好像有談到一句話，就是「一切唯心造」，我們現在所感受或看見的東西，有時候是我們內心所想象出來的。

像我小時候，剛開始做服務他人、科學的志業時，一旦有人不太順我的心意，我馬上就會關起閥門、內心抱怨，當然到現在，就比較平和一點。我會覺得他只是稍微比較陌生，可能需要一點耐心，就可以好好去陪伴他。

我們所感受到的世界，可能會被我們過去的經驗所影響。像我小時候，家裡太常發生一些爭吵，很自然地，我會覺得這一切好像是他們故意來找我麻煩的。

如果有這個「一切萬物由心造」的概念，我們應該如何在生活中化解？或是說，我們身為平凡人，常被二元定論所箝制住的話，又有什麽方式可幫助自己找到離苦得樂的境界呢？


倩：
如果一切看起來，沒有那麽地美好，那我們如何可以去感受到它的美好？

這就講到我們頭腦自我的部分，我們有一個自我，當這個自我有些認定的觀點跟想法，想要這個世界照著自己的方式走時，就代表我們其實是想要去改變這個世界、改變他人、改變現狀。

如果大家有接觸靈性一段時間，相信對這兩個字也不陌生，叫做「臣服」。當我們願意去接受宇宙安排的時候，往往可以看見事件背後的禮物是什麽。

拿我自己來舉例子，我其實是一個時間控制，我對於時間掌控是非常精準的人，我很討厭別人遲到還不先說，耽擱我的時間。

因為我覺得時間寶貴，我想做的事情有很多，我覺得時間對我而言是很重要的，不喜歡別人給我時間改來改去，或是不重視我的時間。相同的，我也很重視你的時間。

因為我現在本身是身體工作者，我的客人都是預約制，常常我會遇到客人臨時取消，可是因為這位客人已經預約，所以我婉拒其他客人，但現在他很臨時地說不來了。

像我這麽這麽守信用的人，我就會覺得就算下雨了，你還是要出門的，因為你已經跟我約好了，我已經把我的時間都留給你了，這已經是我為你預留的時間了，怎麽可以這樣子。

一開始，我是對於這件事情是很很有掌控欲的，我想掌控自己的時間，如自己的安排一樣，我想掌控客人的時間，如我們說好的那樣子。但是，因為萬事萬物太多變化，客人有可能因為工作、心情或各種原因，而取消或延遲了。

我也不知道是在哪一瞬間開始，有一次我突然發現到，我從客人時間更動過了之後，我才會發現，這樣的更動反而讓我更順。

就是說，他這樣跟我改，我以前是會很生氣的，但有一次我突然覺得，怎麼改完之後，我的時間更順了。

我可以再去做一些我原本想去做但不能去做的事，或是因此讓我多接了一個客人，且這個客人的療程項目更多，這意味著我收入變多了。或者是說，剛好一個客人想提早，一個客人想晚一點，就完美的對調了，大家都方便。

我發現，有時候我過於想去掌控這些時，反而讓自己陷入了一個很痛苦的狀態，因為一發生這種事，我就會想生氣。但後來我才發現，每一次的更動、調整，從我的角度來看，其實對我而言，都是一個更好的轉變。


鹿：
我覺得剛剛一連串預期外的事件，在以前，我們往往會有一種似乎他對不起我的感覺，但是，小倩老師透過調整自己的一個狀態，變成願意接受它。

那聽眾朋友在生活中，如果你不帶有任何色彩去接受這件事情時，事情其實也可以很順順地過。


倩：
當我發現這個很重大的發現，好像發現新大陸一樣，我就越來越可以接受，客人跟我調整時間這件事。我在當下做一些可以讓彼此都好的處理，就是一個轉圜，所有事情都解決了，反而變得更順利，讓我覺得很棒、很感謝。其實，宇宙一直不斷在照顧著我們的。

剛剛聊到，當我們對於今天的事情不順遂時，我們可不可以平心靜氣下來去感受一下，在這個事件中，對我其實是不是一個更好的轉變，或是當中有沒有我可以去學習或是調整的。

你一旦拿掉執著、執念，就會覺得生活變得很輕松、簡單，就像節目剛開始提到的「一切的安排，都是最好的安排」。我還有聽過一句話，它說「所有事情都是好事，如果不是，那它一定還沒到最後」。

我們用我們非常狹小、狹隘的眼光或頭腦去看待事情，有時候，我們是洞悉不到一個更大的奧妙，它在為我們安排些什麽。


鹿：
畢竟人在這個宇宙、這個地球上，僅僅只是小小的一粒沙，如果試著把時間再拉遠一點、所看到的尺度變得更不一樣的時候，其實，我們可以看到廣闊的天空、蔚藍的海洋，還可以讓自己心智更放下，變成更輕松、自然的自我。


倩：
我覺得有一小段話可以跟大家分享，它說「當我們執著於自己的種種信念，以及相信我們是分離的個體的信念，這世界永遠不會平靜。」

覺知，允許一切，只有愛，允許一切的存在。每當我們又覺得痛苦、又覺得怎麽所有鳥事都到我頭上時，其實，我們可以試著用不一樣的角度跟眼光，去看看眼前的世界，是不是在當中蘊含著什麽，是等待著我們去收獲的。

這時候，一定又會有人問說，我就是很生氣，我要怎麽靜下來呢？
在這裡，教一個非常簡單的方法，我在一本書上面曾經看過，它說「如果你真的很生氣時，開始去數你的空間裡有幾個顏色」，比如說，黃色一個顏色、白色一個顏色、灰色一個顏色、黑色再一個顏色，當你全部數完之後，你就不會生氣了。

當你有辦法開始把你的意識從那個情緒中抽離出來時，你再回頭看，其實它就是一股情緒，也是我們前面所提到的，情緒是一股能量，它會來，它也會走，我們只需要覺知到它，只需要允許它，只需要用愛來擁抱它。

那你就會覺得「真的，這世界一切安好」。