訪客~  歡迎登入

I Like Radio

Enjoy Your Life!

安一心專訪自由之丘出版社總編談在生命的盛放處:當你真正看見了痛苦,才有力量放下它 當你真正看見了痛苦,才有力量放下它!   

走出受苦的迷霧,找到解除痛苦的力量   

一本適合初踏入靈性之路的人閱讀、又不失深度的好書   

一場心與心的傳導,邀請我們找到轉化自己生命的力量   

亞馬遜書店五顆星推薦!   

幾乎每個人長大後都會注意到的一件事就是,受苦是身而為人的一種常態。歷史上曾出現許多人試圖了解或解釋受苦這件事,所有的宗教就是一種獨特的方法,用以處理人類的苦,以及許多人心中感受到的疏離和某種脫節感。有那麼多的人覺得自己和其他人是彼此分離的,這又滋長了一種恐懼和孤立感。因此,總是有一個深刻且揮之不去的問題存在:「我們為何受苦?」

越簡單容易且基礎的東西,淬鍊度及蛻變力越大,痛苦 受苦 苦的各種面相,是所有人經歷的狀態,人卻選擇推開或是逃避,殊不知這是播下小我的種子

相信頭腦的思想,它的形式與面相

例如:控制,情緒,慾望....等分離的小我

學習好好的與他相處,接受他而不是推開他,願意去嘗試及了解自己可能不知道的事情
才能在小我的意識形式下清醒,內在的寧靜是覺醒的土壤,當內在寧靜了,才能與自己及周遭人相處

體驗情緒的原始能量

例如:生氣,影響情緒和身體
回到身體去觀察他在身體所產生的變化,觀察他並放掉他,或是用書寫來抒發情緒 進入內在的寧靜