【失眠者的超級救星-一招讓你好好入眠】心宇愛-幸福引航家smile spirit

最討厭晚上躺在床上輾轉難眠，腦子不停轉、不停動的時候了…

有時候腦子想的是…

「還有什麼事沒處理」、「待辦事項」、「明天先做什麼…」

有時候腦子出現的是，各種靈感？！

那些靈感總是讓人越晚越興奮，恨不得一次把所有的靈感通通都完成！

結果就這樣…

每一次不同的因素，卻有著相同徹夜未眠的日子。

誰說只有失戀、心情不好，才會失眠？

沒什麼大事也一樣會失眠啊！

尤其…如果像我一樣老是想太多…

失眠一天…兩天…，到想著”萬一今天又失眠怎麼辦？”、”我好怕睡不著”…

結果~~心念的力量永遠是最強大的！

心想事成在這種地方總是特別快速有效！

立刻今晚又能獨自享受這漫漫長夜~~

各種可以幫助睡眠的好方法，我幾乎都試過了！

但…對我來說都還是沒什麼效用…

直到我開始研究靈魂花精，自己實驗、玩玩看…

我發現有兩款靈魂花精在我的睡眠上有非常大的幫助！

更重要的是，我發現使用這兩款靈魂花精的最佳時間點，能讓晚上睡得更好~~

在今天的節目中與你分享，有睡眠困擾的你記得試試看喔！

當然，如果你的睡眠障礙已經非常嚴重了，甚至有內分泌失調的狀況，還是要看醫生喔！

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