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收聽連結:https://youtu.be/5JFp5FR0Lyo

你知道…

我們每天不是在付出能量,就是在接收能量嗎?

 

如果,我們能好好的運用自身的能量…

我們可以將自己的世界變成想要的樣子喔…

 

不過,這是有一個前提的…

就是,你能有意識的運用你的能量!

 

這是什麼意思呢?

 

我想你應該也有過這樣的經驗…

看似平靜的一天,突然一個人、一個事件闖進你的生命裡…

在你的世界掀起驚濤駭浪,狂風暴雨…

 

然後…他拍拍屁股就走了?!

 

而你,還在這個風暴裡糾結著、不滿著、憤怒著、傷心著…

每當想到這個人、這件事,就會帶起這些情緒…

它可能會影響你幾天、幾星期,甚至幾個月!

 

這時,能量就無法聚於核心,會呈現向外發散的狀態。

當你心很累、身心俱疲,就是在提醒你停止向外發散你的能量。

 

一旦我們可以將能量聚於核心,強大的創造力、點石成金的能力就會出來喔!

那麼…

有哪些小方法可以幫助我們將能量聚於核心?

啟動我們點石成金的能力呢?

 

快來聽聽恩恩老師今天的分享吧!

 

歡迎收聽本集節目

 

心宇愛-幸福引航家,由恩恩、希希、萌兔三位老師,

透過靈魂花精、愛情讀心術、萌兔解心語、靈魂量子療癒、幸福味覺相談室,五項服務,

帶你打開幸福感知力,輕輕鬆鬆反向開啟你的幸福吸引力,歡迎與我們團隊的老師們預約諮詢服務,找到最適合你的方式!

 

 

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我們無時無刻都在與人交換能量

無論那個能量是正向的還是負向的。

 

如果我們交換的是正向能量,那麼這個能量會不斷的擴散、放大,你所感受到的正向能量也會擴張且加倍的回來。

 

你可能有過那種經驗,因為一點小小的事情就很開心…

接下來,你把這份開心傳遞出去,身邊的人也跟著快樂…

整天下來,你發現自己莫名的很HIGH,心情很好、很開心、很愉悅

 

心裡想著:「今天真是幸福且美好的一天!」

 

當然,世界不會只有正向的事情,也會有負向事情的存在。

如果我們的能量本身不夠穩固,就容易被外在的負向事件所影響。

 

你體驗到了一件讓你不愉快的事情,接著你可能無意間把這個情緒帶給了別人…

可能是一張臭臉、不好的語氣,或是不斷的抱怨…

身邊的人也可能被你影響…

 

在這樣的狀態下,能量會一直不斷被消耗…

因為這時的我們將所有的焦點都放在那些不開心的事上,也把焦點放在外面,而不是自己的內在。

 

所以有時候你會感覺到身心俱疲、沒有熱情、能量耗盡…

心很累…

 

這就是能量太過向外發散的原因。

 

一旦能量太發散,身體可能會有一些地方不太舒服,或是工作的品質不好…

最主要的還是,你會失去創造的力量。

 

我們可以做些什麼來讓能量收攝回來?拿回創造的力量呢?

 

每天 可以花3~5分鐘

專注呼吸、靜坐冥想,就能把能量收攝回來。

 

做幾次,就知道怎麼分辨能量發散、能量聚集的感覺。

 

是很好的方式

 

可以試試看喔

比如,我也會透過專注的做自己喜歡的事情來將能量收回。

 

像是,我會透過彈鋼琴、練書法…

 

當你做有興趣、好玩、喜歡的事情,你就會專注在當下;而這個專注當下的時刻,能量就會收回來。

 

有一個重點是…

不要去管 你到底做得好不好?

比如,我彈錯了…我彈得好不好…?

我毛筆字寫得好不好?是不是很醜?

 

那都不是重點。

 

重點在於"我開心、我享受,我覺得很好玩!"

因為他帶我離開一成不變的工作日常~

 

就只是這樣的方式,不只可以專注,還能放鬆喔…

 

如果你目前有任何身心靈需要調整、平衡、療癒的需求,歡迎與我們預約諮詢。

我們有許多不同的方式可以協助你,為你客製化服務。

 

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