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你是否在生活中,常常遇到一些鬼打牆的場景呢?


比如說,今天上班跟同事起爭執,好不容易撐到下班,想回家休息,結果回家的路上大塞車,讓你花費更多的時間才到家,到家以後,不知道家人哪根經不對,馬上衝出來跟你吵架。


這個場景是不是有些熟悉呢?
這種狀況通常會,出現在你們情緒低落的時候,然後覺得今天好倒楣!連老天爺都跟我過意不去!


其實,老天爺是在完成你的願望耶!
你一定會在心理想:「最好是啦!我明明許快樂或豐盛,怎麼都沒有!」


那我想請你回想一下:「人生中最幸運的一天,是什麼情況呢?」
是不是跟上面的例子很像?
只是你的情緒和狀況完全反過來而己呢?


那你一定會好奇,我要怎麼做才能做到呢?
小雨老師有舉一些生活例子,讓你可以從「情境中」改寫成,你想處理的問題喔!


只要學會活用「怎麼運用覺知」,你就能輕鬆地,解決生活的疑難雜症喔!

歡迎收聽本集節目



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