你的”情緒”不是”你的”情緒，高靈邀請你看見情緒背後愛的真相！

你的”情緒”不是”你的”情緒，高靈邀請你看見情緒背後愛的真相！

歡迎收聽心宇愛幸福引航家。我是恩恩。



每個人在一天當中都會有不同的情緒出現…
你可能會發現一天的初始，原本很開心、期待又美好的心情， 因為工作上遇到的人、事而打壞了一天的好心情。



或是有些人會告訴你，最近的星象如何的變化，水星逆行…
所以你可能會低潮好一陣子，直到什麼時候，你才能完全脫離這個狀態。



整個世界都是由能量組成的，我們也是這廣大宇宙中的一份子，廣大能量的延伸。
所以，如果我們的能量不夠穩定，或是無法看見”情緒能量”，那麼我們就會不斷的被身邊的人、世界的走向、星象…等等，各種外在能量的侵襲干擾自身。



剛好今天一位我的學員遇到了類似的問題，她說：
「我好容易被別人影響，每次遇到問題找身邊的朋友求救時，她們都會給我好多的建議，可是我心裡卻又覺得她們說的好像不太對，最後搞得自己好混亂…」



這是真的！
當我們自己在很混亂的狀態去尋求解答時，往往得到的答案也會是”混亂”的



怎麼說呢？
想想吸引力法則說的：「同頻會共振，你處在什麼樣的頻率狀態，就會吸引什麼樣人、事、物到生命中。」



所以你可以想一下，如果今天你是處在一個混亂的狀態發射給世界，要世界給你一個答案，你覺得你會收到什麼樣的答案呢？
沒錯，你會收到更讓你混亂的答案。



因此，如果你正遇到生命中的挑戰，建議你先不要”急著向外求解答”，而是先好好的陪伴你的情緒，讓情緒緩和之後再去找答案，這時候的答案才會是真正對你有幫助的！



畢竟，我們都有這種經驗過，當混亂低潮時，無論別人給你什麼建議，都會覺得負擔、混亂，或是不想去思考這些，只想要一點自己的空間靜一下。




但有的時候當情緒來臨時，不是每一個人都能完全的接納和愛自己的情緒…
大部分的人對情緒都會充滿”恐懼”…
那種…
情緒排山倒海而來，沒有邊際、無止盡的從上方倒下來…
多到幾乎要把你淹沒…



你只能在一個角落吶喊著：「可以不要再來了嗎？我快要受不了了！我覺得好難受、好痛苦、無法呼吸…」




剛好前陣子在一次的冥想過程中，收到了一些訊息，希望可以幫助有情緒困擾的朋友們。
還記得那天我一如往常進到美麗的冥想空間，看到了許多的小天使，還有女神天使的降臨，在我的耳邊跟我說好多話~




接著祂們對我說：
關於情緒的定義都是我們自己給的！我們為某些情緒加上了”負面、恐懼、可怕、魔鬼、邪惡、罪惡…”等等的定義，導致我們每個人對於”情緒來臨時”，都會下意識的害怕、抗拒、想要推開！！



既然這些情緒的定義是我們給的，那我們是否也能為這些情緒下”新的定義”呢？
這些恐懼的情緒，你可以給它們換上”愛”的定義，如此就不會再怕了！



你可以想想看你的情緒，這些恐懼、害怕孤單、寂寞、擔憂…這些背後有什麼愛在裡面嗎？



於是我發現自己以往的有些負面情緒、恐懼、擔憂、負面狀態是為了”保護我”…
它們希望我不要冒險去體驗有可能會發生的辛苦、傷痛、困難，它們怕我受傷、挫敗，所以希望我待在原來的舒適圈，至少是安全的。




它們會先預想到那些負面的情況不是因為它們太負面，而是是愛我的關係，想保護我免於危險。
接著我的心就不再怕這些情緒了，甚至對那些本來會擔心的事的也少了許多恐懼…
多了些平靜與平安的感覺！




這就是陪伴情緒的過程…
當情緒來臨時，你需要先”看見它”，看見情緒為什麼會發生？
接著，你需要”了解它”，了解這份情緒想告訴你什麼？



無論這份情緒是正面還是負面，它背後的意義都不是要害你，而是想要幫助你、愛你！
如果你能用這樣的角度去看待情緒，也許下次情緒再次來臨時，你不會再對它感到抗拒和排斥。



最後，在經驗情緒的過程中，去陪伴和安慰這些受到驚嚇的情緒和自己。

你會發現所有的一切出發點都是為了”愛”，因為”愛你”而發生的


所以，當如果身邊的長輩在責罵你，或是不認同、不支持你的某些想法時，請試著看見他們”情緒背後愛的真相”，也許你會對他們”多一些理解”，對自己也多一些理解。



邀請你今天就練習為自己的情緒下新定義！
看看自己的情緒有什麼變化？生活有什麼變化？


期待你的分享！

我們下次見！
掰掰