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在上一輯的音檔中,靈性成長第十二章「創造可能的未來」
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在本輯部分,我們將正式進入靈性成長第十三章「悠悠於空」
在收聽本輯節目之前,請聽眾朋友們先思考幾個問題

1.表象看起來在發呆,事實上是入定於空的永恆中,你認同嗎?
2.這空狀態出來後等於拿到一把鑰匙,你相信嘛?
3.還沒達到悠悠於空的境界就是在小我掌控之下,你認可嗎?

安:
親愛朋友又在空中跟大家見面,今天談的是靈性成長第13章悠悠於空
這跟放空有關係嗎?
 
無為:
我覺得是有區分的,有時放空是個逃避的行為,壓力大或遇到不想面對事情時會讓自己放空,這裡提到的悠悠於空是自然而然發生的事,靈性成長到達某個程度時的躍進過程,這過程歐林稱為空,或許跟放空很像有點魂不守舍、不知要做什麼、需要獨處之類的,這過程是要進化到另一個層次必要的經歷,像毛毛蟲變成蝴蝶前躲在繭這空間裡,一段時間後就會變成蝴蝶。
 
安:
像我喜歡看天空發呆,開始研究雲後就著迷了,這有兩個層次一個是調到另一個狀態什麼都不用想,另一個是暫時躲在這個地方不想面對事情。
入定跟禪這件事並不是坐在那不動如山就是入定,而是你看到一個東西意識就在那時空當中,而進入永恆的狀態。
表象看起來在發呆,事實上是入定於空的永恆中
 
無為:
在宇宙大爆炸之前其實只有空,空是充滿無限可能的,在空當中什麼事都是沒有確定所以可以是任何東西,當你能理解發呆放空這件事是很有意義的,心情不好或缺乏靈感時,找個舒服地方靜靜的看著雲,進入到空狀態時放掉所有過去限制、思考邏輯方式,放掉這一切時回到空本就沒什麼事是固定的狀態時,會很容易收到靈感或閃過什麼念頭,從這空狀態出來後等於拿到一把鑰匙
 
安:
常說要把我質的我去掉,讓自己心靜下來靜到沒有肉體,沒有所有一切時就是深層入空的狀態,只要進入這狀態後就像是從新開始得過程,很多靈感跟想法會在這一直不段浮現。
常跟大家提到你可不可以靜下來享受這份寧靜,當你靜下來念頭還是滿腦飛這就不是靜。
對於這件事,歐林這本書有提到什麼方法嗎?
 
無為:
對於空這件事要先有些認知,在靈性成長路上達到某個點時要經歷空的這段時間,一般人會覺得恐懼或覺得最近很不順,突然很多事停滯了下來這時會開始慌,歐林在本章是要告訴我們這是正常的情形,在心理知道靈性成過會經歷這個時段,進入到轉化或改變時會覺得最近生活變化很快很多新的事情發生,或者是之前認為是基本的事情變的不可靠了,知道了後就算外在看情來不那麼順遂,但你知道這只是個過程就不需擔心。

在空的這段時間會好像無法做些什麼,就在這狀態裡放輕鬆少跟人有太多接觸,空的過程適合好好地跟自己在一起,這時會問比較深入的事。
會問:「我要怎麼做可以更愛自己?更愛自己?我是個什麼樣人?我可以做些什麼呢?我的生命要來做些什麼呢?」
 
安:
身體是個導航會出現訊息讓你知道,你是否有靜下來,是否有進入到這章節,小我在我們內在是個沒有的東西,它非常擔心讓人發現它是一個空的東西,為了不讓主體發現小我是一場空,所以會讓你好忙讓你覺得不做事情讓你沒存在感,小我讓你很忙很累,當你要回頭看內在時小我會說不要看內在有什麼好看的,所以讓你抓住很多東西,不讓你停下來。
還沒達到悠悠於空的境界就是在小我掌控之下。
 
無為:
在心中有份了然知曉這是個過程外,要開始把感覺跟注意力從不舒服這上面移開,不要把焦點擺在恐懼、無所事從、不舒服等,而是把焦點擺在目前這狀況表示有新的事物要發生了,那會是什麼?是個什麼機會的開始?我可以創造什麼機會呢?
與其你每天恐懼不知做什麼,不如把焦點擺在接下來可以創造出什麼?
把焦點放在創造時,空會給你很多機會創造很多新事物,去體會更多想法。
內在是有很多靈感的,外在太忙碌讓你無法安靜下來。
重點是要能夠放鬆,才能使靈感浮現
放掉以往的想法讓你更靠近你的大我。
空是個過程和經驗了解到這點後,空的過程來臨時我們可以創造出最大的經驗。
 
安:
今天跟大家分享的悠悠於空,請大家去經驗看看。
今天就到此囉!拜拜!
 
無為:
拜拜!
 
重點整理:
1. 悠悠於空是靈性成長到達某個程度時的躍進過程
2. 表象看起來在發呆,事實上是入定於空的永恆中
3. 這空狀態出來後等於拿到一把鑰匙
4. 把我質的我去掉
5. 對於空這件事要先有認知
6. 還沒達到悠悠於空的境界就是在小我掌控之下
7. 能夠放鬆,才能使靈感浮現