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在上一輯的音檔中,靈性成長第十章「允許更高的美好」
https://youtu.be/meKc5Y3LjUU

在本輯部分,我們將正式進入靈性成長第十一章「加速你的成長」
在收聽本輯節目之前,請聽眾朋友們先思考幾個問題

1.該去渴望讓你喜悅的事,而不是渴望痛苦的事,你認同嗎?
2.你是可以透過喜悅而非掙扎來成長,你相信嘛?
3.靈性成長無須一步接一步可能一刻就可發生,當你允許這一刻就發生了!你認可嗎?
4.肯定講出肯定句就在調整內在潛意識,你認可嗎?
5.接納自己和愛自己的樣子,不要苛責自己現在的樣子!你同意嗎?

安:
歡迎大家回到靈性成長系列,今天談第11章加速你的成長
 
無:
靈性成長路上大家常問一個問題,多久能開悟?
過去所聽到的是要輪迴好幾世,你功課還沒完要不斷來到世界上,本章開始歐林提到要問自己,開悟要花多久時間?
靈性成長道路其實正在加速,我們也可以大大縮短開悟的時間,成長是永無止盡的每個人都有進步的空間,這過程中開悟是個關鍵。
如何更快開悟,重點是你有多渴望這件事發生!
 
我們過去認為開悟及所追求的成長,到底是不是個迷思?
有物質上的渴望及欲望是否為不好的?
心裡有慾望對你來說是好的,想達成這個慾望會不斷督促自己成長,如對有欲望這件事抱著負面態度就否定了自己成長過程,這過程當中是很好的提醒,這渴望過程假如你是痛苦的,是告訴你該去渴望讓你喜悅的事而不是繼續渴望這個痛苦
 
安:
現在的人常說不喜歡痛苦,但選擇的路卻讓自己常困在裏頭,幾乎選擇逃避比較多困在裏頭也不知道。
 
無:
痛苦發生時不去看它、面對它反而轉移注意力,先躲起來不面對以為會沒事,但當你內心渴望沒轉彎沒改變時,內在隱約還是執著在那件很想要東西上,還是會帶給你痛苦,如不是打從內心知道這痛苦要讓你釋放,看你要的跟大我是一致的嗎?
認為就是我要的,緊抓著不放在心裡會有股拉扯的感覺,這拉扯會讓你覺得不自在,不管做的再多還是跳脫不出來。
 
安:
有人說你現在所遇到種種是來自恩典或禮物,但我這麼痛苦不知所措真的是恩典嗎?
很多人在這狀態就陣亡了,這狀況怎麼辦呢?
 
無:
身邊有朋友是這種狀態特別是感情這關卡過不去,自己知道問題在哪裡還是不斷的重複相同事情,怎麼辦?
重點是接受,接受自己當下的狀態,有時覺得我們應該更好的、完美、灑脫、開悟、睿智的,把理想狀態跟自己狀態比較時會覺得自己很糟,會不斷責怪自己。
接受現在的狀態才會是出路,面對了接受了看到自己目前的樣子,才能去想像未來我是什麼樣子,靈性成長道路上常收到的教導是成長是來自於痛苦,緊抓著這件事時會創造很多危機讓自己成長,但緊緊抓住的執著反而是困住的。

歐林:「你是可以透過喜悅而非掙扎來成長」
,有無允許自己在快樂裡喜悅裡成長,成長就像我們常跟別人說過去經歷了多少辛苦艱辛,有無可能是說我是多麼容易就達到一件事情,從這過程中學到很多新的功課這不是更有意思嗎!

要放掉有關過去的執著,過去告訴我們學習要有很多痛苦跟掙扎,但這動力是想逃避痛苦只會周而復始,允許自己能在喜悅中成長是非常重要的,另一個阻力是擔心事情太容易,有句俗語「少年的志大不幸」,現代人可以大躍進因為是資訊時代,很快可找到相關訊息,相對著也挑戰了內心是否相信可以喜悅成長。

靈性成長過程關鍵是體驗,體驗越多可了解越多,經歷過的事會成為你的真理,才能成為有力量的東西,透過喜悅成長是很快的道路,靈性成長無須一步接一步可能一刻就會發生,當你允許這一刻就發生了!

如你有馬上想要擁有的品質(對自己的愛、內在寧靜、專注),對自己說: 「我接受更多品質進入我的生活,我現在更(愛自己、內在寧靜、專注)」,重點是現在要立刻馬上感受到這些狀態,而不是將來、將會、將要得到這些。
當你開始用現在式敘述這些句子開始相信,可以很肯定講出這些肯定句時就在調整內在潛意識,調整好內在、外在生活馬上就會跟著改變,要做到不斷的提醒自己留意內在對話在說些什麼,我是否能夠允許、相信這些事情會發生!
 
安:
轉機就是成長的機會,逆向來臨時轉個角度又即將換到另一個層次去,最後今天重點是什麼呢?
 
無:
能夠允許自己能在喜悅中成長,允許自己可以馬上、立刻成長,接受自己有任何渴望它會帶著你往前走,進化到某種層次後這慾望會消失就不會渴望或想要什麼,靈性生活不是在冥想裡面而是在生活裡,靈性成長主要是讓我們生活更好、更順利,振動頻率提高會讓自己更加順利前進。
 
接納自己和愛自己的樣子,不要苛責自己現在的樣子!
 
安:
今天節目到此囉,拜拜!
 
無:
拜拜!
 
重點整理:
1. 如何更快開悟,重點是你有多渴望這件事發生!
2. 該去渴望讓你喜悅的事而不是渴望痛苦的事
3. 接受自己當下的狀態,理想狀態跟自己狀態比較時會覺得自己很糟
4. 歐林:「你是可以透過喜悅而非掙扎來成長」
5. 靈性成長無須一步接一步可能一刻就可發生,當你允許這一刻就發生了!
6. 肯定講出肯定句就在調整內在潛意識
7. 接納自己和愛自己的樣子,不要苛責自己現在的樣子!