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上一集跟你分享了:如何同步你的潛意識與表意識?
如果還沒有聽過的朋友,可以先聽完之後再來聽本集內容。

我知道很多人都很想知道怎麼樣連結超意識,也就是所謂的內在神性。
連結內在神性是我們每個人與生俱來的本能,只是我們都遺忘了祂…
甚至是不相信,因此聽不到內在神性給予我們的建議和靈感。

而什麼是內在神性的聲音呢?
祂跟坊間的自我激勵吶喊不同。
不是那些:"我可以!我做得到!",這種比較表意識的話語。


祂是一種充滿穩定、愛與力量的話,不會讓你有一絲的抗拒、不安、懷疑。
反而會讓你感到安心與放下,自然的放下那些不必要的負面想法與執著。

這些安穩的力量與話語,我統稱為"智慧"。
這份智慧是從內在油然而生,讓你能敞開心接納並相信的,我們每一個人也都是透過這份智慧成長的。

針對理性人和感性人,有不同的連結方式,可以一起來聽聽今天的精彩內容喔!

如何連結你的超意識?

歡迎收聽心宇愛-幸福引航家!


哈囉!你好!我是恩恩~
還記得在第一集的分享中,我們有提到人的3個意識嗎?


如果不記得,這裡我在說明一次!
人的意識分為:潛意識、表意識與超意識。



潛意識:內心深處沒有被意識到的渴望、慾望、想法。
表意識:是我們平常清醒時,大部份可以覺知到的。
超意識:是連接更高神性的狀態,在這裡觸發你的靈感、創意和直覺,是我們能實現夢想的最佳途徑。



在前兩集已經分別提到潛意識與情緒的關連,以及如何同步潛意識和表意識。



今天,就來談談怎麼跟”超意識連結”,也就是與你的神性連結


我記得在剛開始接觸身心靈時,有幾次真的會連到超意識!



比如,在人生遇到挑戰時,會聽到來自內在充滿愛的聲音
那個聲音是充滿力量的



那不是大腦不斷告訴自己積極向上的正面思考!
而是一種充滿穩定力量,且不帶有任何懷疑的聲音。



我也曾經在冥想的過程中,看到眼前充滿光亮!
有一雙溫暖的大手穩定我的狀態,安撫著動盪不安的心。



或是,在我冥想的時候,得到許多寶貴的”人生智慧”。
有時候你可能從書、課程中,看到一些充滿智慧的話語,但內心仍然不懂、不解、不明白,也沒有感觸…



可是在經歷某些過程後,內在神性會再次調出那些你曾經知道的智慧,讓你內心產生共鳴與感觸!



這時,就是真正學會,並明白這份智慧背後道理的時候。



那麼,要怎麼樣連上超意識呢?


首先,我還是會建議先處理好潛意識的部分,了解它
不然,它會時常出來干擾你,就會常常連不上超意識喔!


再來,讓自己處在放鬆的狀態,身心都放鬆的狀態。



一開始,你可以先想像一個你尊敬的人,他可以是老師、偉人、發明家、企業家…都可以。
把他當作教你智慧的導師,並且將他放入冥想的畫面中。



在冥想的時候,你可以請教他任何的問題,並等一段時間!



有時候在冥想時,你就能收到答案,有時候會過段時間,在生活中收到答案。
無論是哪一種,都需要放掉”必須快點收到答案”的執著與目的



如果你是理性人,常用大腦思考的人,你可以使用另一種方式是:
在冥想狀態中,想像智慧導師出現後,換位思考!


如果今天你是智慧導師,你會對此刻的自己說什麼?
你會給自己什麼樣的建議?



這個方式是反向練習。
能幫助你先”成為你的智慧導師”,帶領你人生的方向。



這就像上兩集內容中提到的,當你時常做這些練習,自然會被你的身體、心靈給記憶住!



慢慢的就能轉化你的思想、情緒與行為,甚至是整個狀態。
沒有哪一種方式比較好,只要是適合你的方式,就是好方式。



當你還不熟練時,可以先這麼做,好讓你可以進入與超意識連結的狀態中!
當然,如果你已經很熟練了,是不需要特別想一個人放到你的冥想中去做想像,也不用特別去做換位思考,而是你能直覺的接收到訊息。



或者,在一開始你不熟練時,可以在冥想時詢問你的神性:「選一個屬於我們的暗號!當出現這個代號時,我就會知道祢正在與我說話。」



有的人會選擇顏色,比如:黃色!
只要在生活中看到黃色,他就會知道內在神性時時都陪伴在他身邊,與他同在。



你也可以選擇一個圖案、數字、音樂、生詞…都可以。



一開始,你可能會發現不容易看到這些暗號,但當你更覺察、更留心,就能發現這些暗號無所不在。



有些學生,在設定暗號之後,變得更加留心,當他們越來越常看到這些暗號時,也變得更有自信、更有力量,也更加幸福喔!



在與超意識連結的初期,會需要一些外在的東西來當作輔助,當你越熟練,就能做到直接在心裡想連結時,就順利的連結上!

甚至,你可以讓自己活出超意識的狀態,習慣在這樣的狀態裡。




但有一個很重要的部分是,潛意識裡那些負面的聲音它不會完全的消失,它還是會時不時的出現。
我們要學習的是,讓那些聲音存在,包容它!




並且,不再讓這些聲音牽著我們的人生走,而是跟隨超意識的聲音和指引。



要記得,你永遠可以選擇你要過什麼樣的人生?
可以選擇,你要讓誰作為你人生的主導者?





我們常常忘記這件事,或因為”懶得改變”,”覺得改變很痛苦”,而讓舊有的狀態和行為模式牽著我們,使我們一直不斷重複上演一樣的戲碼,體驗一樣的輪迴。



改變,跨出你的舒適圈,本來就不容易。
需要一些時間,一些勇氣,和一些堅持!



你會發現,當你勇敢的跨出了第一步並堅持下去,那些舊的會慢慢被新的汰換掉!
而你,也不再是過去的你!
你將能重新撰寫人生的新篇章!



你想過什麼樣的人生呢?
你願意為自己的人生做些什麼樣的轉變呢?



這一切無關乎別人,只關乎你自己。



今天關於「如何連結你的超意識」分享就到這裡,希望對你有幫助!
記得試著練習看看喔!



我們下次見!