訪客~  歡迎登入

I Like Radio

Enjoy Your Life!


在上一輯的音檔中,靈性成長第九章「平靜你情緒」
https://youtu.be/6JuzgXnef5I
在本輯部分,我們將正式進入靈性成長第十章「允許更高的美好」
在收聽本輯節目之前,請聽眾朋友們先思考幾個問題
1.大我要對你好不管透過什麼方式,就只是想對你好並不期望回報什麼,你認同嗎?
2.全然信任你的大我,會永遠給你最美好的東西,你相信嘛?
3.先面對你的不喜歡,面對這不喜歡時想一下感受是怎樣,你認可嗎?
4.拉高到大我的角度才有機會看清事情的全貌,你認可嗎?
5.「允許更高的美好」字面上大家都知道,比較難做到的是「允許」這兩字,你同意嗎?

安:
今天來到靈性成長第10章允許更高的美好,無為老師想帶一段很棒的冥想!
 
無:
允許更高的美好字面上大家都知道,比較難做到的是「允許」這兩個字,到底怎麼允許?
大部分的人很難允許自己感受美好的事情,把它視為理所當然。歐林在本章後面的準備冥想練習中,教導我們:「怎麼讓自己可以允許更高美好進入自己身體裡」,這是很重要的!
 
本章冥想練習
01:40~09:25(冥想練習)
 
無:
這是一個很重要的練習,秘密這本書出版後,告訴大家要感覺美好事物,相信這些事物能進到我生命裡,但有些時候會懷疑這些美好事物怎會發生在我身上?
剛剛冥想練習是為這些好事準備一些空間,讓好事可以進到身體裡面,準備接收美好事物。
 
安:
剛特別設計先練習冥想,有時收聽節目或看書時會用理智去判斷。歐林路線希望把你頻率降到a波,透過冥想讓主意識不會判斷對錯,潛意識可以透過冥想慢慢改變,冥想久了總有一天會允許自己更美好的事物。
 
無:
本章「允許」是重要關鍵字,生活周遭很多事充斥在生活裡,常常說缺少機會,但機會一直在身邊發生,是我們沒允許自己去看到這些機會,糾結在我值不值得過好生活,這時就是沒允許自己過得更好,有時我們覺得自己不夠好時也不允許別人對我們好,內心掙扎於你對我好該怎麼還?還是有企圖?
潛意識很多戲法在上演,是因沒有過全然被接收付出的體驗,歐林說想像一個概念,想像你對小嬰兒很好,你對他好,你愛他不會想要求回報,小嬰兒是沒有能力的,所以不會想得到任何回報,大我也是一樣的!
大我要對你好,不管透過什麼方式,就只是想對你好並不期望你回報什麼,從這角度看,可以想像宇宙中充滿各式各樣的美好,這美好不見得是你腦袋中覺得應該是那樣子的美好。
 
例如:
你去旅行希望是大太陽天或舒服的陰天,但卻偏偏下雨了!
你有無辦法去觀察發生當下的美好在哪裡?
能去享受今天是雨天旅行時,會有什麼樣的美好?
如你能全然信任你的大我,會永遠給你最美好的東西時,你才能有心情去欣賞跟期望中不一樣的發生。
 
例如我討厭雨天,我就是要晴天,但每次眼前的世界就在下雨,要叫我多美好?
允許自己接受美好要先催眠自己?還是如何轉換?
 
無:
先面對你的不喜歡,面對這不喜歡時,想一下感受是怎樣,再想想你想要的感受是什麼?如你要的是開心跟快樂,生活上發生的事物跟你感受是不一致的,到底是下雨天重要,還是開心重要?
從這角度去看,如下雨天就讓你不開心,那很多事都會讓你不開心,再從另一個角度看,我怎麼在下雨天還是能讓自己開心,這就是練習的方式。
 
講了歐林這麼多禮拜,提到我們無法看到生活中的多種角度,無法看到每件事情發生的意義是什麼,除非拉高到大我的角度,才有機會看清事情的全貌,無法看清事情全貌時,那些生氣只是白費功夫還讓自己不舒服,經過半個月後才了解之前發生的事,是為了讓後面更好事情發生做準備,自己之前白生氣了!
 
安:
有時還沒等到未來那天就陣亡了,鼓勵大家用開放的心來面對眼前的一切,不管好的壞的,會分好壞是來自過去的印記,或過去所學經驗才會有二分法,當你更開放時,不管世界怎麼轉都沒有好壞,只是你可否走出更中立的觀點。
 
重點整理:
1. 「允許更高的美好」字面上大家都知道,比較難做到的是「允許」這兩字
2. 透過冥想讓主意識不會判斷對錯,潛意識可以透過冥想慢慢改變
3. 大我要對你好不管透過什麼方式,就只是想對你好並不期望回報什麼
4. 全然信任你的大我,會永遠給你最美好的東西
5. 先面對你的不喜歡,面對這不喜歡時想一下感受是怎樣
6. 拉高到大我的角度才有機會看清事情的全貌
7. 用開放的心來面對眼前的一切