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這一集將與你分享的是:即使家庭會傷人,愛依然在這本書!

沒有一個人沒有受過家庭的傷,也沒有一個人從未帶傷痛給別人…
但是…

就算家庭真的讓我們很受傷,在那裡面仍然存有愛。

只是,對方不知道如何正確表達他的關愛,對我們才是好的…

在今天這一集,想與你分享的內容有:
1.如何給孩子健康的心靈?
2.孩子真正要的是什麼?
3.給在家庭中,受傷小孩的三個建議
4.給父母的三個建議

現在,就讓我們一起來收聽吧!^0^

即使家庭會傷人,愛依然在-如何在教養中,帶給孩子一個健康的心靈,不走偏人生路?

歡迎收聽心宇愛-幸福引航家!

哈囉!你好!我是恩恩~
今天要跟你分享的是:即使家庭會傷人,愛依然在-如何在教養中,帶給孩子一個健康的心靈,不走偏人生路?


我們出生後第一個接觸的人際關係就是家庭
與父母的關係   與兄弟姐妹們的關係
由此可知,家庭關係對我們的影響有多深遠!


許多的內在創傷,最初也是從我們的原生家庭中受到的。

以沒自信、自卑感為例:
1、小時候,父母總是拿你與隔壁鄰居小孩做比較!總說著別人家小孩成績多好!你怎麼就不像人家會讀書?

2、考試考100分,父母對你說:「嗯!這是你應該要得到的分數!」
考試考95分,父母對你說:「你怎麼沒有100分?你為什麼粗心?」

3、在學校畫了畫,被老師稱讚,回到家跟父母分享時,父母只是淡淡的回了:「嗯!不過我覺得你這邊可以再怎麼畫,用什麼顏色會更漂亮!」
你很納悶,明明老師說你畫得很棒!
可是父母為什麼沒有稱讚你,還說你的畫作哪裡需要再加強?

你心想,是不是你真的畫得不夠好?
你一直想得到父母的認同,可是都得不到…
不管怎麼興高采烈的跟父母分享你做得棒的事,都只會得到淡淡的回應。
你不知道怎麼做才能得到父母的愛與肯定!

漸漸的,你失去了自信…


也許你會問,為什麼得不到父母的愛就要沒自信?
也許你會問,明明老師、同學稱讚你,幹麻不專注在那些給你肯定的人身上?
也許你會問,有人稱讚你,給予你肯定就好,為什麼一定要執著於父母的肯定?

其實,並沒有真的一定要得到父母的肯定!
也的確不需要執著於父母的肯定。

但是,

對於一個很愛家庭,很愛父母的孩子來說,”家”是第一個他接觸到的環境
家人,則是到第一個接觸到的”人際關係”!


對於第一次來到這個世界所接觸的人事物的孩子來說,是多麼的重要!

無論師長朋友如何的稱讚自己,都比不上父母發自內心的肯定、認同、愛與關懷。

比起外面的人,孩子最重視的還是自己的家人!
最愛的還是自己的父母

如果父母能夠給予孩子很多的關心、愛、支持與肯定,那麼孩子的人生路也不太容易偏掉!
在內在心靈的部分,也會比較強壯且有力量!

能靠自己的力量處理解決很多事,而不是靠外去尋求!


比如:
有些社會新聞案件的加害者,出生在一個學歷高、環境好的家庭中!
你納悶,為什麼出生在一個高學歷又不缺錢的家庭中,孩子會走偏?
為什麼出生在貧苦家庭的孩子,反而成熟穩重又乖巧?


一個孩子會不會走偏並不是取決於「金錢」

而是,他在這個「家」裡面,得到了多少的愛?得到了多少的關注?得到了多少的關心?


有些父母很有錢,忙於工作疏於照顧孩子、與孩子相處,所以用金錢來補償!
只要孩子開口,就給錢去買他們想吃的,買他們想要的任何東西!

當孩子走偏了,父母卻說了一句:「他們要什麼我都給了,從沒讓他們餓著、凍著,有多少人想要這樣的生活環境都沒有,我不懂為什麼孩子怎麼了,為什麼要做出讓我們失望的事?」


你真的知道孩子需要的是什麼嗎?

孩子很單純,他們不管那些大人以為重要的「錢」,或是任何「外在的東西」,
孩子需要的東西真的很單純,他們只是想要父母的「陪伴」、父母的「關心」、父母的「愛」與父母的「肯定」!


孩子只要獲得了父母的陪伴、愛與肯定,就會像是獲得了全世界一樣的滿足!
他們會對自己充滿自信!


一個在兒時沒有獲得足夠的陪伴、愛與肯定的孩子,還會有哪些狀況?
最常見的就是向外討愛、索取愛!
比如:
長大進入關係後,總是想要伴侶的愛、肯定與關心!
如果伴侶因為忙碌而沒有關心自己,或是因為工作上心情不好而冷淡了,就會出現一連串內心的不安與焦慮感!
擔心對方是不是不再像以前一樣愛自己?
擔心對方是不是對自己哪裡不滿意?
擔心自己是不是哪裡做錯或做得不夠好?

或是在關係中,為了要得到對方的愛而不斷的委屈自己,明明自己對對方的某些言行不滿意,卻不敢表達,而是忍耐,要自己配合!
只是因為害怕失去這段關係,這份被愛的感覺。


或是,總是去愛到那些不愛自己的人,或無法勇敢給自己愛的人!讓自己傷心難過…


你是那個在家庭中受傷的小孩嗎?
還是,你是曾帶給你小孩創傷的父母呢?


無論你是哪一種,相信你已經可以了解原生家庭對一個人的人生有多大的影響了。


如果你是在家庭中受傷的小孩,我給你的建議是:
1.陪伴受傷的自己,帶愛給自己
原生家庭帶給你的傷痛說大不大,說小不小,現在的你已經長大了,你可以選擇不再讓自己受傷,讓這個長大的你,陪伴那個小時候受傷的你,得不到關愛的你!

每當有情緒或傷痛出現時,去陪伴和安撫這個自己,去愛這個自己。
你可以對自己說:「沒事了!我們已經長大了!別怕!我在這裡陪你!你還好嗎?希望我怎麼陪伴你?怎麼愛你?怎麼關心你呢?做什麼會讓現在的你開心呢?」

答案會出現,順著這個答案來對待這個受傷的自己。

一次又一次的耐心陪伴和給予愛,會幫助兒時的傷痛恢復。


2.試著與父母溝通
這是一個很需要勇氣的一步,因為你並不知道父母會用什麼樣的反應回應你。
但這卻是很重要,也可以解開你內在傷痛環節的很重要一部分。

找個時間跟父母說說他們的教育方式對你造成了什麼樣的影響?
你有多希望被愛、被肯定!
你有多希望被關愛、被支持!

你等了多久,卻遲遲落空?

你希望父母用什麼樣的方式來愛你?跟你相處?
你希望你們之間的關係能多親密融洽?


在前陣子,我鼓起勇氣跟母親溝通,很意外的她沒有生氣!
我不確定母親聽進去了多少,但我感覺到我內在的那個結解開了!
某一個部分被療癒了!
很建議你鼓起勇氣試試看!


3.理解你的父母
你的父母教育你的方式,也是他們曾經受過的教育方式
他們也同樣是教育體系下的受害者
你的父母其實很愛你,也想給予你好多好多的愛!

但他們並不知道如何給予才是正確,不會傷害你的!
他們的方式是他們認知中最好的方式了!
他們也不知道,他們原來的方式會帶給你傷害。

理解你的父母,並且陪伴和愛他們,也能幫助他們療癒他們自己。



如果你是父母,我給你的建議是:
1.傾聽你的孩子
傾聽,不是光聽就好,需要你用心聽!
孩子可以感覺到你是否有用心聽他說話
很多父母會在孩子表達的當下打岔,接著責備孩子的不成熟、不對…

這會造成與孩子的距離拉遠,甚至孩子不會再想與你分享任何事!
這將會是很危險的,因為孩子不分享了,你不會知道孩子遇到了些什麼樣的事情需要幫助
他會害怕父母的情緒、責罵與不理解

傾聽,能幫助你了解孩子的需求!

2.理解你的孩子
大人與小孩的想法本來就不同,會有落差是一定的。
當你發現小孩與你的想法不同時,不是直接說孩子的想法不對,也不是直接說你的想法
先詢問孩子:「你為什麼會這樣想?你為什麼會這麼認為呢?」

當孩子回答後,有時候反而你會認同他的想法。
在孩子沒有表達出他想法背後的原因時,不要輕易的下定論覺得孩子一定是什麼樣的想法,也許他背後的原因與你想的不一樣!

這可以幫助你更加了解孩子,關係親近外,你還有可能從孩子身上學習與成長。


3.每天花一點時間陪伴孩子
父母上班忙碌沒時間陪伴孩子,這是最常聽到的話!
照顧孩子很辛苦,上班回家好累了還要陪小孩…
的確心力交瘁…

但是,生了孩子,陪伴也就是責任之一了。

當你累的時候,你可以跟孩子好好說你今天有多累,但是你還是想聽聽他發生了些什麼有趣的事!
一天就算是5分鐘的專心陪伴,孩子都可以得到愛!
用心,就算是5分鐘也足夠了!

孩子,可以理解父母的疲累。


只有在孩子得到的愛不夠,或是無論怎麼做都得不到愛時,他才會失控!
只為了得到你的注意力!

 

總結:
1、內在創傷,最初是從原生家庭中受到的
2、家是第一個接觸到的環境;家人,是到第一個接觸到的人際關係!
3、無論師長朋友如何稱讚,都比不上父母發自內心的肯定、認同愛與關懷。
4、給孩子關心、愛、支持與肯定,孩子不易偏掉!內在心靈,也會強壯有力量!
5、兒時沒有獲得足夠的陪伴、愛與肯定,長大易向外討愛、索取愛!
6、給在家庭中受傷的小孩建議:
      1.陪伴受傷的自己,帶愛給自己
      2.試著與父母溝通
      3.理解你的父母

      給父母的建議:
      1.傾聽你的孩子
      2.理解你的孩子
      3.每天花一點時間陪伴孩子

7、只有在孩子得到的愛不夠時,才會失控!




今天「即使家庭會傷人,愛依然在-如何在教養中,帶給孩子一個健康的心靈,不走偏人生路?」的內容就到這裡囉!

祝福你 療癒你的原生家庭傷痛
也祝福你 能與你的父母孩子有個健康親密的關係


下一段將跟你分享,即使家庭會傷人,愛依然在-3步驟,教你如何化解與父母之間的心結?

我們下次見~

掰掰