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  • 宇色看世界 138 丙申猴年新春期間,十二星座偏財運大預測
    宇色看世界 138 丙申猴年新春期間,十二星座偏財運大預測

    過年期間,難免跟親戚朋友小賭怡情一番,最重要的就是你的財運狀況了。你想知道十二星座從除夕到大年初五的偏財運是如何嗎?千萬不要錯過今晚的宇色看世界,將告訴你12星座朋友的新春年期財運大預測喔!
    作者:宇色

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  • 宇色看世界 139
    宇色看世界 139

    作者:宇色

     

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  • 宇色看世界 140 元宵節的由來
    宇色看世界 140 元宵節的由來

    【元宵節的由來】
     
     

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  • 宇色看世界 141
    宇色看世界 141

    作者:宇色

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  • 宇色看世界 142
    宇色看世界 142

    作者:宇色

     

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  • 宇色看世界 143 瑜伽都在練些什麼
    宇色看世界 143 瑜伽都在練些什麼

    瑜伽練習原本不在Akira的人生規劃之中,我也跟大多數人一樣認為瑜伽是女生的專利。

    因緣際會之下,因為友人的邀約參加瑜伽課程,還意外治好背痛痼疾,究竟是什麼樣的過程與練習,讓Akira堅持到現在持續不斷的練習瑜伽,還取得瑜伽師資證書?

    這集節目中,除了分享Akira自己練習瑜伽的心路歷程外,還要告訴聽眾朋友們,如何選擇適合自己的瑜伽課程喔!
    作者:宇色

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  • 宇色看世界 144
    宇色看世界 144

    作者:宇色

     

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  • 宇色看世界 145
    宇色看世界 145

    作者:宇色

     

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  • 宇色看世界 146
    宇色看世界 146

    作者:宇色

     

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  • 宇色看世界 147 參訪佛寺道場的小常識
    宇色看世界 147 參訪佛寺道場的小常識

    台灣處處是寺廟,你知道寺、道場、蘭若、精舍、叢林的差別嗎?

    寺院的建築組成有哪些基本配備嗎?

    什麼是三門、大雄寶殿、寮房與淨房呢?

    在這集節目中,Akira將通通告訴你,帶你了解寺院及佛門用語喔!
    作者:宇色

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  • 宇色看世界 190 簡易瑜伽體位法,讓你擺脫年假症候群
    宇色看世界 190 簡易瑜伽體位法,讓你擺脫年假症候群

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  • 宇色心養生 01 提高體溫遠離疾病
    宇色心養生 01 提高體溫遠離疾病

    寒冷的冬天已來到,你是否有做到保溫了呢?
    據臨時實驗表示,當身體體溫在在35.5℃時,癌細胞會大肆繁殖,
    體溫達39.6℃癌細胞就會逐漸地死去!而體溫上升到比正常體溫高 1℃,新陳代謝不僅提升了,連免疫力也會增強5-6倍,不僅是如此,現代文明病—憂鬱症、心臟病症狀都會獲得明顯減輕,甚至連女生最在意的瘦身才有明顯改善喔!
    作者:宇色

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  • 宇色心養生 2 從公職聊聊在生命中找到熱忱
    宇色心養生 2 從公職聊聊在生命中找到熱忱

    最近網路上一篇關於考公職與台灣經濟成長的文章,獲得不少人的轉載流傳,原來大學畢業新鮮人拼命考公職不僅無法帶動台灣經濟成長,同時也會影響一個人對於未來的發展。
    你有小孩正面臨對未來沒有方向的階段嗎?
    你目前也有感受到找不到好工作的冏境?
    這一集宇色要在空中和大家聊聊如何在生活中,開始激發內在潛能,而不是到了中年才面臨轉業危機。
    作者:宇色

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  • 宇色心養生3 要談談「從異位性皮膚炎與濕疹談心靈成長」
    宇色心養生3 要談談「從異位性皮膚炎與濕疹談心靈成長」

    你家也有過敏體質的小朋友嗎?每到了冬天、換季之時全身總是東抓抓西抓抓,有些是季節性的異位性膚炎,有一些則是常態型的異位性皮膚炎,海島型台灣氣候似乎與皮膚炎有很大的關係。

    宇色本身有異位性皮膚炎與濕疹的體質,線上除了分享宇色親身故事—如何與過敏源相處,也分享許多網路上關於異位性皮膚炎的相關報導,讓您從心靈成長、情緒、飲食中找到控制過敏源的好方法。
    作者:宇色

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  • 宇色心養生4 您今天如何過平安夜呢
    宇色心養生4 您今天如何過平安夜呢

    今天是12/24俗稱平安夜,過了今晚就是聖誕佳節了,您與朋友、家人該怎麼渡過一個溫馨的平安夜以及聖誕節呢?平安夜與聖誔節是西方宗教的節慶,透過電視媒體與早期傳教士的宣揚,逐次地變成了全世界的節慶。
    在這一集,宇色要與大家分享全世界各地不一樣的平安夜、聽看看原來世界各國有許許多多有趣好玩的聖誕節傳說。
    原來,在冰島傳說中的聖誕老人共有九位,而且是會玩弄小朋友的怪精靈。那聖誕老人又是誰的化身?
    這一集裡面全部的配樂、中場休息音樂,宇色特別挑選各式各樣的平安夜祝福音樂要送給大家。這一集結束後,,您與家人、朋友就可以開始去渡過一個不一樣的平安夜囉。
    作者:宇色

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  • 宇色心養生5 2013年最後一天,面對2014您做好準備了嗎
    宇色心養生5 2013年最後一天,面對2014您做好準備了嗎

    今天是12/31號,過了今晚即將與陪伴我們一整年的金蛇說BYE BYE囉,您是否已經準備好去跨年了,也或許你已經在跨年了。
    想知道宇色如何渡過每一年的最後一夜嗎?
    新的一年金馬年,我們該做好什麼樣的準備迎接金馬年,該做好什麼樣的心理準備,才能讓新的願望在2014年金馬年一一地實現呢?溫暖且具有意義的一天,切過錯過今天2013年的節目,宇色將在節目中分享「告別2013,迎接2014年心想事成的小祕訣」。
    錯過這一集,就要再等一年囉。
    宇色

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  • 宇色心養生6 在心理諮商看見向日葵的光芒—專訪「向日葵全人關懷協會」理事長方翠君
    宇色心養生6 在心理諮商看見向日葵的光芒—專訪「向日葵全人關懷協會」理事長方翠君

    專訪「社團法人臺灣向日葵全人關懷協會」(以下簡稱向日葵)理事長方翠君,在連續兩集節目中,將請方理事長聊聊向日葵發展史以及所服務的社會族群。
    在下半節節目,方理事長也會分享令人感到好奇的「心理諮商師」這個行業的工作甘苦談,以及從心理諮商角度討論,現在很熱門的多元家庭與同志議題,讓各位朋友們有更多不同角度的思考與了解。有好笑的故事,有感人且不為人知的辛苦。想貼近「心理師」的工作都在做甚麼嗎?
    一位心理諮商,一位塔羅牌占卜師,兩人將會在節目中激起何種外人不為人知的話題,請鎖定今天節目的播出喔!
    作者:宇色

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  • 宇色心養生7 再續向日葵—談多元家庭與同志朋友背後承受的社會壓力
    宇色心養生7 再續向日葵—談多元家庭與同志朋友背後承受的社會壓力

    藉由同志朋友,方老師要與我們談談最近最熱門的多元家庭,何謂多元家庭?政治為何要提出多元家庭的概念?除了同志朋友之外,又有哪些族群是屬於多元家庭呢?
    這一集,從不同角度認識與我們一同在這世間完成自己功課的同志朋友以及什麼是多元家庭。
    作者:宇色

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  • 宇色心養生8 貴的雞蛋就是好嗎?雞蛋達人教你破除”蛋”的迷思
    宇色心養生8 貴的雞蛋就是好嗎?雞蛋達人教你破除”蛋”的迷思

    現在都在關心食安問題,你知道你家中的雞蛋也是食安的一部份呢?宇色邀請到超過三十年的蛋農第二代,來和大家聊聊你一定不知的雞蛋小常識。
    作者:宇色
     

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  • 宇色心養生9 吃魚吃肉也要菜尬,今年金馬除夕好吃素食上桌
    宇色心養生9 吃魚吃肉也要菜尬,今年金馬除夕好吃素食上桌

    今晚八點「宇色心養生」,邀請到卡勒弗來到節目中,教導大家在過年除夕煮五道好吃又美味的素食料理。

    每年過年是不是都因為吃太油膩,年後開工發現自己胖了一圈呢?古人說「吃魚吃肉也要菜尬」,來過一個不一樣清香且兼顧健康的年吧。
    作者:宇色

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